STRETCH
ｽﾄﾚｯﾁ

からだをゆっくりとほぐして、筋肉の柔軟性を高めていきましょう
＼更新／【マラソン】ランナーのための部分別強化エクササイズ
お試し講座あり
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2022.05.13
★NEW★【マラソン】簡単4STEP！　運動前のウォーミングアップエクササイズ
お試し講座あり
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2022.04.28
【マラソン】10分で出来る！疲労回復ストレッチ
お試し講座あり
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2022.04.15
【マラソン】ランナーのためのケガ予防ストレッチ＆トレーニング
お試し講座あり
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2022.02.10
【自転車】サイクリストのストレッチ
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2021.12.10
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講師一覧

高野 良樹（たかの よしき）
クラブツーリズム　マラソン部部長
高野 良樹（たかの よしき）
ランニング歴34年。フルマラソン完走33回。生涯走行距離50,324km！ フルマラソンのベストタイムは2時間48分46秒を誇るサブスリーランナー。 学生時代は全カレ・トライアスロン出場経験あり。ホノルルマラソン完走5回。 現在も毎朝5時に起きてトレーニングとランニングを欠かしません。
田代 恭崇（たしろ やすたか）
ロードレース元日本代表
田代 恭崇（たしろ やすたか）
大学サイクリング部で自転車ロードレースを始め、卒業後プロに転身。 10年間チームブリヂストンアンカーに所属し、ヨーロッパプロレースや全日本選手権等多くの優勝を飾り、日本代表選手としても活躍。 現在はサイクリングの魅力を伝える活動としてサイクリングツアーやスクール、コーチを行うリンケージサイクリング株式会社を創業し代表取締役に就任。
伊藤 渚（いとう なぎさ）
コンディショニングトレーナー​
伊藤 渚（いとう なぎさ）
好きなスポーツはサッカー。幼少期から様々なスポーツを行ってきた経験からカラダのケアに興味を持ち、トレーナーを目指し現在に至る。​ 【所有資格】​JATI-ATI、JFA公認サッカーC級コーチ ​、アスリートフードマイスター3級 ​、モビリティケアベーシックコンディショナー​